Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi daniheltomi • Včera o 8:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Dneska Ízy pízy - užiť si to
2x Šutko - Plešina
Tepák dnes ukazoval bludy, priemerné tepy určite minimálne o 10nižšie

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:10:51
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,6 km/h
Výkon 351 W 477 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • Predvčerom o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:11:25
landscape 433 m
daniheltomi daniheltomi • 13. februára 2026 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:01:40
landscape 422 m
daniheltomi daniheltomi • 10. februára 2026 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:37:28
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo open_in_new
2,80 km  7.7 %
 21:16
7,9 km/h
7,9 km/h 366 W 140 bpm 15:33
10,8 km/h
stúpanie Vlek - Bohátka stúpanie Vlek - Bohátka open_in_new
1,18 km  11.4 %
 10:57
6,5 km/h
6,5 km/h 355 W 139 bpm 07:42
9,2 km/h
Šútovské - Plešina Šútovské - Plešina open_in_new
2,78 km  6.1 %
 20:23
8,2 km/h
8,2 km/h 370 W 155 bpm 15:45
10,6 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
1,01 km  8.8 %
 08:49
6,9 km/h
6,9 km/h 367 W 155 bpm 06:13
9,7 km/h
Stará cesta Climb Stará cesta Climb open_in_new
1,10 km  9.8 %
 08:03
8,2 km/h
8,2 km/h 380 W 155 bpm 06:22
10,4 km/h
Plešina - Šútovské Plešina - Šútovské open_in_new
2,83 km  -5.9 %
 12:56
13,1 km/h
13,1 km/h 334 W 159 bpm 09:41
17,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 05:37
13,6 km/h
13,6 km/h 326 W 164 bpm 04:32
16,8 km/h
Zbeh - Bohátka - vlek Zbeh - Bohátka - vlek open_in_new
1,18 km  -11.2 %
 05:05
13,9 km/h
13,9 km/h 239 W 169 bpm 03:58
17,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up